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宝宝拒绝蔬菜夜间恐惧会晕车速来get小妙 [复制链接]

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家有小宝,快乐多多!但烦心事儿也不少!

1.宝宝挑食不爱吃蔬菜!

2.宝宝晚上害怕,睡不好!

3.带宝宝出去玩,会晕车!

怎么办?怎么办??怎么办???

食让宝宝“爱”上蔬菜(1)常接触蔬菜,了解它们以增添好感。如:让宝宝参与买菜、洗菜的过程,认认说说买了什么菜、告诉他有什么营养。(2)做色香味俱全的食物,使进餐变得有趣。如:将甜玉米、甜豌豆、胡萝卜粒、蘑菇粒等加入白米饭中,做出美丽的“五彩米饭”。还可使用模具将食材拼搭出不同的图案。(3)善用“隐身法”。在肉丸、饺子馅、饼馅里添加少量他平时不喜欢吃的蔬菜,补充所需营养。也可用蔬菜汁/泥拌入皮里,做出不同颜色的饺子馄饨。(4)家庭成员若不偏食,就不要单独为他做餐,全家人一起吃饭,饮食习惯会潜移默化影响宝宝。(节选自“育儿周周看”第69周)小妙招:五彩蔬菜丁(1)将*瓜、土豆(去皮)、甜椒、切成小丁。(2)用开水将土豆丁煮熟,炒锅加热后*瓜、甜椒煸炒1分钟,捞出待用。(3)锅内留少许油,将一定量的甜面酱倒入锅内炒熟。(4)加入猪肉末煸炒至七成熟时,加入待用的*瓜、甜椒、土豆、少许盐糖,翻炒至熟。(节选自“育儿周周看”第周)眠夜间恐惧症缓解小妙招宝宝对夜晚有轻微恐惧是正常的,随着年龄增长会好起来。但是,如果他对夜晚非常恐惧,会哭闹不停,不能正常入睡,则需采取措施:(1)认识宝宝所感受到的恐惧正使他痛苦。只有先理解,才能真正消除这种恐惧。(2)了解恐惧的诱因。很可能有些事情给宝宝造成了心理阴影,可以通过倾听、交谈、演示、解释等方法慢慢消除。(3)帮助他正确对待恐惧。可以教他一些方法,如唱歌、讲故事、欣赏夜景等。(4)为他树立良好的榜样。通过晚间外出、给他描述夜晚的美妙等方式,让他理解夜晚一点都不可怕。(5)可以咨询心理医生,通过心理治疗缓解恐惧。(节选自“育儿周周看”第99周)行小妙招对付宝宝晕车(1)坐车前不要让宝宝吃得太饱或太过油腻,也避免空腹乘车。(2)行车时,引导他注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。(3)转移宝宝的注意力,比如给宝宝玩具玩或讲故事。(4)出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置;适当打开车窗,保持车内空气清新。(5)平时多让宝宝玩一些加强前庭功能的活动,如原地慢慢旋转、滑滑梯、荡秋千、旋转马。(节选自“育儿周周看”第周)

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互动时刻

前两天,有妈妈在后台留言召唤小编,吐槽跟宝宝斗智斗勇的趣事。妈妈:“虫虫,吃苹果好不好?”虫虫:“不要!”妈妈:“为什么不吃苹果呀?”

宝宝:……

这难不倒妈妈!妈妈把苹果切成了三角形、方形、爱心形各种形状的小片片,虫虫宝贝一边拿着“小图形”,一边开心地吃了起来。充满智慧的爸爸妈妈们,你们有哪些育儿的趣事妙招呢?赶紧留言砸给小编吧。什么?找不到我?
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